全脑开发课程孩子必须掌握的想象力训练

在全脑开发所有课程的训练过程中，不管是高等感知能力开发、照相记忆、还是波动速读，大家会发现一个共性：我们一直强调开发孩子的想象力，想象力是人类创新的源泉，是你在头脑中创造一个念头或思想画面的能力，可以说有了想象力，孩子学习会轻松、简单很多，由此可见想象力的重要性。

训练第一步：让自己放松的腹式呼吸训练

腹式呼吸法（又叫丹田呼吸法）不仅能够调和身心，使自己的身心与大地根源之气保持一体化，感受宇宙一体感，发挥出自身的超常能力，还可以锻炼我们的肺活量，让我们的呼吸变得绵长轻柔，还有一个重要的作用就是平抑我们的心情，将脑波频率调整到α波状态。

首先，我们需要让自己的精神放松，然后才进行心像训练，这样会轻松看到出现在大脑中的心像。因此，我们要学习让自己的精神得到放松，达到松弛状态。

1：用你最自然地方式站立或者坐着椅子上。

2：放松肩膀，慢慢的转动脖子。

3：慢慢的吸气、吐气，重复三到四次。

4：暗示自己很放松，肌肉全都很放松。

5：感觉自己身处一片寂静的宇宙之中，轻盈、飘远、无拘无束

训练第二步：视觉训练法

视觉训练包括一点凝视训练、眼睛训练、3D图片训练和残像训练，这四种训练都是全脑开发的课程，是专门针对孩子进行波动速读能力而设计的眼睛训练，都有助于提高阅读时视觉的深度和广度，培养孩子清晰再现立体图像的能力，帮助学员在最短时间内实现“原封不动地再现所看到的事物”。

训练三：记忆力训练

孩子的记忆力和想象力之间有很大的关联性，良好的记忆力和强大的想象力是密不可分的。有很多朋友曾经说做高感训练就不用进行记忆力训练，实际上这个是比较错误的说法，进行记忆力训练时，不仅锻炼了（左脑逻辑）能力，同时也在锻炼（右脑）的想象能力。这个过程可以很有效地平衡左右脑。同时，作为衔接的记忆力训练，起到了很好的承上启下作用。

训练：根据孩子大小，用两到五分钟时间将下面15组词，用想象的方法联在一起进行记忆

老鹰机场轮胎香肠长江武汉

火车高山鸡毛钢笔轮船馒头

马车毛驴楼梯花盆太阳番茄

闹钟书包扫帚玻璃黄河牡丹

汽车大树白菜鸡蛋月亮猴子

(小小提示：老鹰飞到机场里，啄坏了飞机轮胎，找来了香肠修补，香肠又去了长江，经过了武汉，坐了武汉的火车，火车来到了高山，高山上一地的鸡毛，上面还有一支钢笔？钢笔坐上了轮船，吃着馒头赶路，一路上它又换了马车，换了毛驴回到了家里。。。。）

把看似毫无相关的词用故事的形式串联起来，可以新奇古怪，趣味性很强，如果是孩子自己想象的画面场景，效果更佳。通过这方面的训练，可以提高想象力，并且间接也能提高自身的记忆能力。

训练四：想象力训练

想象力训练是所有全脑开发课程中最重要的一个环节，其训练结果的好坏，直接关系全脑开发课程的最终效果。

如何有效进行想象力训练？取决于授课老师训练水平的高低。适当、规范化地引导，将有效促进想象力的提升，充分激活大脑。换句说讲：就是能让我们的大脑进入充分的右脑状态。

下面，林老师老师就给大家简单列举几个想象力训练的方法，便于大家能够更好地掌握。在训练过程中，建议大家采用α波音乐作为背景，用和缓、轻柔而坚定的语音进行引导。

1：视觉想像

闭上眼睛，想像红苹果。想像中的苹果是不是像真的摆在眼前那样清楚呢？

2：听觉想像

想像下雨的声音。感觉看看耳朵听见的，像不像真的一样清楚呢？

3：嗅觉想像

闭上眼睛，想像刚刚烘培出来的面包。感觉看看闻到的味道是不是像真的一样明显。

4：味觉想像

闭上眼睛，想像酸溜溜的柠檬。感觉看看口中的滋味，像不像真的一样酸呢？

5：触觉想像

闭上眼睛想像柔软的布娃娃。感觉看看怀抱的触感，像不像真的一样柔软？

下面举一详细的雪碧例子，结合五感来进行训练的方法和步骤，有兴趣的朋友可以让孩子试试。

1、观察一瓶刚从冰箱拿出来的雪碧，尽可能的去留意一些细节

2、好，现在闭上眼睛，想象面前的桌上摆放着一杯雪碧，拧开瓶盖，雪碧由于气泡破裂弥散到空气中，鼻子闻到甜丝丝的冰凉的味道。

3、天气炎热，雪碧晶莹剔透，在杯子的上部涌起颗颗珍珠般的汽泡。不由的让人想起“晶晶亮，透心凉”的广告词。

4、喝上一口，雪碧那清凉透爽的味道进入口中，顿时觉得全身凉快了很多。想象自己走进了雪碧的世界，感受一下沉浸在其中的冰凉与惬意，然后深深的吸一口气，五四三二一，一二三四五。

5、好，睁开眼睛，现在你会感觉到头脑清爽，心情放松。

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