WarmHummusSoup鹰嘴豆泥暖汤

北京中科医院都是假的 http://www.yunweituan.com/npxdt/npxchy/688.html
鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。其含有微量元素铬，铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用。简单来说鹰嘴豆是能又让你瘦又让你美的食物。By格丽思小厨房用料鹰嘴豆g蔬菜汤ml柠檬汁ml蒜末8g孜然粉3勺盐1/4勺黑胡椒粉1/4勺做法步骤1、准备好所有食材2、鹰嘴豆煮熟3、大蒜剥皮压成泥状4、所有食材取一半放入料理杯中5、选择蔬果键运行结束6、将剩余的另一半食材倒入锅中，搅拌一下，中低档火煮15-20分钟7、倒入碗中，可以撒些欧芹碎做装饰小贴士1、蔬菜汤可以选择自己喜欢的煮出来，捞出食材就可以2、减少调味品可以做宝宝辅食----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyls/8227.html