书法最容易踩的十大坑

学书法，拜名师，口诀手授，最为得力。然而，一般人很难有此幸运。因此，临写字帖，就成为学书的法门。

在书法培训领域老师常说一句话：自学书法等于自杀！当然那些有成就的书法家当中也不乏自学成才者，但这句话也从侧面说明自学书法的艰辛——每走一步前方都有无数的歧路等着你，稍有不慎就会踩坑。

最容易踩的十大坑，以期为书友减少试错成本，快速高效练书法。

一、临写字帖，大脑要有两个意识

手拿一本字帖，眼有所观，心有所想，凝神静思，须知两个要点。

第一，看得见的点画形态。

第二，看不见的动作过程。

看得见的点画形态是手持毛笔书写汉字动作的结果；看不见的动作过程是形成点画的根本。动作是因，点画是果；动作是本，点画是末。溯本求源，方得真传。

二、临写字帖，要还原点画形成的动作过程

溯本求源，方得真传。临写字帖，学习书法，必须还点画书写的动作过程。

在利用毛笔书写汉字的发展进程中，掌握便捷、顺手、简单、实用的书写动作，充分发挥毛笔的功能，是古今书写者、书法家自发的、自然而然的选择和取舍，也是自然而然存在的规律。

在这自然选择的规律中，便捷、顺手的使用毛笔的动作，就是笔法。还原动作，操练动作，就得笔法。既得笔法，就会写字，即为书法。

在自然选择中，使用毛笔书写汉字的动作主要有以下两个关键环节。

第一，起笔动作，最根本的就是“侧笔取势”，是指手持毛笔凌空侧旋而下触纸写字的起笔动作。如秋鹰搏兔，先于空际盘旋，然后侧翅一掠，翩然下攫。持笔下落，不可垂直而下，而是斜倾杀入，故曰“侧笔。

第二、行笔动作，即，左右转笔。主要是指手驱使毛笔左转或者右转行进。左转就是平常说的“外拓”笔势，左转就是“内擫”笔势。

请看王羲之《丧乱贴》中的“盖”、“之”两字的书写动作图。

1、“盖”字

自右上空，侧笔取势，入纸笔左转右行，随机提笔右转，自然引带，入纸右转笔，再右转笔，再折笔右下行，再折笔左转左下行进，再折笔右转向右上行进，随行右转，提起，空中左转，侧笔落下，提起，空中右转，侧笔落下入纸右转提笔引带，再左转入纸右行，完成“盖”字

2、“之”字

自左上空，侧笔取势，入纸右下行，嘎然提起，空中转笔，入纸左转随机提笔，笔断意连，入纸右转提笔，空中左转入纸右转行进，完成“之”字。

因此，临帖就是练习用笔动作，日久则熟，契合字帖，一气贯通，点画形态则成，书作神采则现。还原掌握的书写字帖的动作，打出一套连贯流畅、干净利落的组合拳，何愁点画不似，何愁字形不成，何愁精神不活。

三、世上无藏锋、无露锋

在平时学习书法中，经常谈起藏锋、露锋、中锋、偏锋等，在用尽心力练习，效果总不尽人意。何也？

我们应该知道，手持毛笔书写汉字，是连续的动作过程。连续书写，天经地义、自然存在，无需论证。

所谓藏锋、露锋，不过是连贯书写动作过程中，自然留在纸上的点画的芒角；所谓中锋、偏锋，不过是连贯书写动作过程中，笔毫行进中的随机自然的变化。

请看王羲之《兰亭序》和《二谢帖》中的几个字。

手持毛笔书写汉字连续的、整体的、统一的动作过程，在时间空间上是不可分割的。捉笔书写，成点画、成字形、成篇章。

谈藏锋、露锋，中锋、偏锋，就是把某一点画书写动作，从连续的书写整体进程的动作中割裂开来，作为孤立的、静止的、封闭的片断来研究。不观全貌，妄谈用笔，瞬间将后学引入歧途，害之大矣。如此研究，则是钻进牛角尖，走进就胡同，寸步难行。

临帖谈藏露，定入误区，临写字帖就变成了画字、描字，积习难返，终无一成。

世间无藏锋，无露锋，无中锋，无偏锋，只有连续的、便捷的、自由的书写。所以，谈藏锋、露锋、中锋、偏锋，是没有实践意义的。

大家可要记住了，临帖学书，就是学习操练字帖的书写动作，而不是描画纸上的字形，侧笔取势，转笔成形，一气贯通，契合法理，熟能生巧，书法则大进也！

临写字帖，一切尽在动作中，书法——就是毛笔的舞蹈！

四、天天通临

要说练书法的第一大坑，精微堂主认为非“天天通临”莫属，可以十分绝对地说，此错只要是认真练字的人几乎人人都犯过（反而那些江湖人士很少犯）。

你不妨马上检查下自己曾经或者正在这样做：一本帖上手，从来没有认真读过帖，没有分析运笔，结字原理，提笔就抄，通篇通篇地“抄”，甚至有人是一口气从头抄到尾。更夸张的是有人为自己制定所谓的计划：先把《兰亭序》临遍再说，或者是每天写字什么的，美其名曰在下功夫练书法。

岂不知，你这是以四肢的勤快掩饰头脑的懒惰罢了。

赵孟頫曾说:“昔人得古刻数行,专心而学之,便可名世。”充分说明古人高效的学书方法绝不是简单的数量+时间的积累。

“古刻数行”告诉我们可能根本不需要太多的字，“专心而学”也不是告诉我们要把“数行字”抄遍，0遍什么的，而是要学古人的运笔、结字原理方法。有人可能只是为了练而练，最后变成了机械运动而已，这样非但无益反而有害。

对此问题，书法功课曾经发过启功先生的相关文章有过精彩论述，大家可以搜索查看。

五、临帖太快

在交通事故中有句话常说，?你不是跑的太快而是飞的太低，确实，我们大家开车时轮胎的抓地力（摩擦力）和速度是呈反比的，速度越快轮胎的抓地力越小，反之，轮胎的抓地力越大。同理，当我们还不太熟悉运笔时因为运笔太快往往会一划而过，这样抓纸力不够，墨是浮在纸面上的（非入木三分），专业术语是“留不住笔”。

有人误以为，成熟的书法家写字或者写草书时都速度很快，其实不然，写草不是一味地求快快，而是要“稳、准、狠”。初学临帖更不要说，只有慢下来才是能观察，体会、学会古人更多的运笔细节，反之只能是蜻蜓点水一带而过什么都学不到。

六、轻率择帖

白蕉曾说，择帖犹如找对象，长的好看的不一定就是最好的，只有适合你的才是最好的。尤其是书法者初学一开始就因为择帖不慎，坚持数年收效胜微。一般来讲，宁选墨迹不选碑刻，宁选正书不选行草，宁写中楷不写小楷。

七、笔笔中锋

毋庸置疑中锋是每个书法人必须熟练掌握的运笔方法，书法发展到小篆这里、中锋用笔发挥到了极致，但同时我们必须要明确一点，在楷，行，草，隶书中绝对的笔笔中锋是无论如何也做不到的，同时也是没有必要的。

对此《笔法成长史》这篇文章对笔法的起源，发展有详细的介绍，早期的甲骨文朱书和后来的简牍书都有大量的侧锋用笔。中锋取势，侧锋取妍才是合理的运笔方法。

有些朋友学书法迷信于所谓“笔笔中锋”，结果一下笔就小心翼翼胆战心惊，要知道写书法和开车一样永远是个胆大心细的活儿。

自古以来关于怎么样才是“中锋”也是众说纷纭。那么“中锋”该怎么理解才对呢？精微堂主以为魏启后先生的一句话点到了要害——“骑自行车不倒，就是中锋”。我们骑自行车不可能一直保持绝对的直线行驶，自行轮胎和地面的接触面也不可能一直保持在一条线上，轮胎和地面的接触点也会一直左右切换。只要轮胎（笔锋）能保持“抓地（纸）力”而不翻车就可以了，用笔亦是如此。

八、书写姿势

说到执笔、运笔姿势的问题，相信大多数人是一脸茫然的，不是说不会拿毛笔而茫然，而是太多人压根就没有思考过这个问题——运笔的动力形式。

精微堂主说的动力形式包括：手指拿笔的姿势；指、腕、肘、全身的配合问题；手腕和纸的距离；肘部靠在桌子上的位置等。当然每位成熟的书法家都有其成熟的动力形式，同时他们每个人的运笔方式又是千差万别的。有人主张运指、有人主张腕、有人主张肘和全身都运，总之很难有统一的标准。感兴趣的朋友推荐《全身力到论：影响了几代人的书法观》这篇文章看看。

我们以一分为二的视角来看，什么单苞法，双苞法，五指执笔、三指执笔等运笔、执笔方法都有其利弊得失，重点要看你是写什么书体，适不适合你的生理特点了！对此因为篇幅所限，以后再论。

九、不学理论

不可否认学书法是手脑并用的一项活动，“学而不思”和“思而不学”都是不可取的。“夫书肇于自然；自然既立，阴阳生焉；阴阳既生，形势出焉”（蔡邕《九势》）。书法作为一个具有悠久历史的文化艺术形态，千百年来不仅留下了经典法帖，也留下了大量的理论著作。这些古代书论有些是探讨书法本质的，有些是讲述学习方法的，这些理论著作，不仅帮我们可以了解古人对书法的认识论，还可以通过书论学习古人的学习方法。这些都是我们学书法的重要参照。

当然书法在古代并不是一门专业，也没有系统的学科体系，更因为是人文艺术类的缘故，思维方式显得“只可意会不可言传”，所以也会让很多初学者摸不着头脑。

十、轻视工具

书法初学者甚至是有些资深的习书者平时重点

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