怎样才能快速有效补水第二个方法很好却很少

何为补水？直接补充肌肤细胞所需的水分，滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，增强肌肤水润度。

注意饮食调理　　

实际上护肤是需要内外同时进行的，除了要做好外部的护肤工作以外，我们还应该注意从内部进行调理，尤其是应该从日常饮食开始着手，多吃滋润补水的食物，尤其是新鲜的蔬菜和水果，另外多吃些豆制品、多喝些清补的汤水等，都有不错的调理护肤工作。

定期敷悦蕾面膜

悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜进口蚕丝，每片多达30ML精华，肌底吸收，深层补水，温和去除肌肤表面黯沉，令肌肤散发滋润白皙光泽，柔滑细致，同时帮助改善肌肤粗糙、干燥和细纹等问题，透白、保湿、修护一步完成。很多明星都是这款面膜的忠实粉丝。

保湿产品必不可少

清洁完后应及时使用合适的补水产品，使皮肤补水得到正确的补水。保湿，就是锁住水分。在这个过程中，补水产品是第一步，所以选择产品时要用心。像悦蕾海洋冰川水凝露就是非常不错的选择。

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