喜欢吃素菜的看过来,试试这10种做法,看
北京白癜风治疗最好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/用料:空心菜,蒜瓣,油,盐,鸡精做法:备齐食材。空心菜择洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。油烧至七成熟加入蒜末爆香。加入空心菜爆炒,加入食盐。大火快速炒软加入少许鸡精。用料:胡萝卜,莴笋叶,盐做法:根据人数准备好适量的食材,切好。胡萝卜和莴笋叶焯水,之后捞起备用。1汤匙油翻炒胡萝卜和莴笋叶,加入适量盐,拌匀就可以起锅了。用料:胡萝卜,青笋,冬瓜,香菇,白芸豆,鹰嘴豆,虫草花,红糖,八角,小枣,酱油做法:根据人数准备好适量的蔬菜。白芸豆和鹰嘴豆用电压力锅煮熟。切好。胡萝卜煮5分钟后加入冬瓜、莴笋焯水,之后捞起备用。香菇、虫草花焯水,之后捞起备用。适量清水里加入1汤匙植物油,红糖13克八角2克小枣17克,加入酱油1汤匙。加入食材翻煮。最后加入鹰嘴豆和白芸豆翻煮。完全收汁后就可以起锅了。用料:茨菇,魔芋豆腐,酸腌菜,盐做法:根据人数准备好适量的蔬菜。魔芋豆腐、茨菇切片,酸腌菜切碎些。魔芋豆腐焯水,之后捞起备用。1汤匙油翻炒酸腌菜。加入茨菇翻炒至熟(注意:如果茨菇粘锅可以加入少许清水翻炒)加入魔芋豆腐,适量盐,拌匀就可以起锅了。用料:白菜,虫草花,盐做法:根据人数准备好适量的蔬菜,白菜切条。虫草花、白菜焯水,之后捞起备用。1汤匙油翻炒白菜。加入虫草花、适量盐,拌匀就可以起锅了。用料:魔芋豆腐,藜蒿,盐做法:根据人数准备好适量的蔬菜。藜蒿切段魔芋豆腐切片。魔芋豆腐焯水,之后捞起备用。1汤匙油翻炒藜蒿。加入魔芋豆腐和适量盐,拌匀就可以起锅了。用料:姬松茸,大辣子,青椒,盐,淀粉,素味精做法:根据人数准备好适量的蔬菜。姬松茸焯水,之后捞起备用。1小匙淀粉,少许素味精,加入清水,拌匀备用。1汤匙油翻炒辣椒,之后加入姬松茸翻炒。倒入调制好的淀粉水,拌匀就可以起锅了。用料:土豆,豆瓣酱,葱花,盐,蒜,酱油,辣椒面做法:土豆削皮洗净。切成均匀的片,不要太薄噢,锅里放水,水烧开以后把土豆片放进去烫一下,二十秒左右就可以了,烫久了做的时候容易烂掉,不烫也做不好。锅里放油,把土豆片两面煎黄备用。锅里加油烧热后,放蒜片,豆瓣酱适量,还可以放点花椒粒炒香。把煎黄的土豆片倒进去翻均匀,撒上适量辣椒面翻匀,然后装干锅,撒葱花白芝麻,点上酒精炉即可。用料:绿豆芽,魔芋豆腐,盐,生抽,香醋,糖,大蒜,香油,麻椒油做法:绿豆芽用水清洗干净。魔芋洗干净,切成细条。择去豆皮和根部。锅坐水烧开,魔芋焯熟。蒜切成末。豆芽焯熟。焯熟的豆芽放在一盆凉白开水内。魔芋和豆芽都放在大碗内,加入盐、生抽、香醋、糖,搅拌均匀。放香油少许、再放麻椒油适量搅拌均匀。
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