2种豆子做碗汤,老公孩子都叫好,香浓好喝
北京专业的白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/2种豆子做碗汤,老公孩子都叫好,香浓好喝比牛奶抢手全家人都爱喝浓汤,浓香的味道实在太诱人,隔一段时间不吃就特别想,总会有人提醒我做一次。不过这次,我把以往经常做的蔬菜浓汤变成了豆汤,还没有上桌,妞儿就说这是她喜欢的味道。老公喝一口大赞“真香”!我也特别喜欢,连忙整理出来分享。西餐浓汤花样繁多,蘑菇浓汤、玉米浓汤、南瓜浓汤、土豆浓汤等都是常见吃法,传统西餐浓汤多用黄油炒面粉增稠,加入不同材料煮出各种风味的浓汤,咸、香、鲜、浓,非常诱人。我们在家做浓汤,可以想办法用淀粉含量丰富的食物代替黄油炒面粉,借助料理机做出浓汤,风味不减,营养更丰富。今天这款汤属于兼具东南亚和中东双重风味,也非常适合中式胃,连妞爸这种标准古董中式胃的人都赞美它,说明它符合我们身边的大多数朋友的饮食习惯。任何一款美食,家人喜欢吃是最基本标准。用了两种豆子,做法也特别简单,一起看看吧。鹰嘴豆咖喱浓汤材料:鹰嘴豆克、豌豆罐头克、洋葱一块、大蒜一朵、咖喱块一小块、盐适量、香草碎、橄榄油10克。材料说明:鹰嘴豆我用的干豆,试先泡上,然后煮熟,因为家里有豌豆罐头,我用了,如果没有罐头也不用刻意买,干豌豆跟鹰嘴豆一起泡一起煮就可以。或者用鲜豌豆,不用泡直接煮也非常好。咖喱用块状咖喱,就是那种巧克力块一样的咖喱,取一小块就可以了。做法:1、准备材料,鹰嘴豆提前泡上,晚上泡上早上用,或者早上泡上晚上用,都可以,超过8小时,豆子能泡透。2、洋葱和大蒜切碎,根据需要和喜欢程度,适量加大用量也是可以的。3、炒锅倒油,下入洋葱和大蒜碎,小火煸香,微微有一点儿糊味儿也很好。5、往锅中加入清水,(这里的清水可以用牛奶代替)倒入泡好的豆子,盖上锅盖大火煮开后转小火把豆子煮到烂熟,约需要15分钟。6、豆子煮好后,把大部分豆子同汤一起放入破壁机中,打成豆泥。7、把豆泥倒回锅中,加一块咖喱。8、加入豌豆罐头,用盐调味,因为咖喱有咸味,酌量用盐,把汤再次煮开,香香的浓汤就做好了。9、分装在碗中,放上小葱碎或者茴香碎,再放一点儿香草碎,上桌就可以吃了,非常香。多说几句:浓汤中的鹰嘴豆并没有全部打成泥,留下小部分整粒的豆子,口感会更好,如果不喜欢这样,全都打碎也可以。咖喱的用量不需要太多,四人份的汤,我就用了一小块,有咖啡的味道,但不是很浓,挺好的。如果用咖喱粉,可以同洋葱和大蒜碎一起炒香再同豆子一起煮透,也很好。如果不喜欢咖喱,可以换成黑胡椒或者香草调味,也非常好。用牛奶代替部分水,味道也特别好,还可以把牛奶藏在浓汤中,不太喜欢喝奶的人也可以接受。
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