新疆小众零食种草,还有这样的好东西

北京中科白殿医院官网 http://pf.39.net/bdfyy/

相信所有人都逃不过“每逢佳节胖三斤”的铁律。

虽然深知减肥不易,但奈何家里的饭菜太过诱人,许久没吃到的家乡美食也不舍得放下,甚至在临走前还要再往行李箱里多塞点才甘心,导致过完年带回来的不仅有被塞满的行李箱,还有同样被塞满的牛仔裤。

既然没法拒绝美味的家乡饭,那就从我们平常的零食上改变成为健康的饮食习惯吧!

下面这些美味的零食不仅能让你拒绝薯片可乐的诱惑,而且有助于身体健康,下次回家还能规避发胖风险!

南达牛奶馕

推荐指数:

馕是新疆人离家之后必会心心念念的吃食,但是我们平时食用的普通馕体积较大,不便于携带。

虽然馕在新疆的干燥气候下保质期较长,但到了内地潮湿地区保质期就会大大缩短,变得不易储存。

若是有冰箱还好,如果没有冰箱,本来打算吃一个月的馕就必须得三四天内吃完,那几天顿顿就是吃馕。

而这个牛奶小馕可以让远在他乡的我们摆脱“保质期的烦恼”,实现吃馕自由!

不仅小小一个吃起来没有负担,不用担心储存问题;而且用料干净,营养丰富,味道完全就是香香甜甜的新疆奶味,是嫌麻烦不爱吃早餐的你的最佳选择!

早餐吃上一两个小馕,直接梦回在新疆吃早餐的时光,再泡上一碗歹歹的奶茶,思乡情绪彻底得到满足!

叶尔羌草莓红茶/玫瑰红茶

推荐指数:

这款草莓红茶应该是大部分新疆人的家乡记忆,尤其对于维吾尔族同胞而言。

在许多维吾尔族餐厅,当你落座后服务员便会马上端上来一壶热茶,而许多餐厅都会选用这款玫瑰或者草莓红茶。

这款茶的茶汤鲜亮,香气热烈,虽说便宜,但绝对物超所值。

玫瑰红茶选用的是真材实料的重瓣玫瑰,玫瑰的味道恰到好处与红茶完美搭配。

如果觉得单喝红茶稍显无趣,可以试试这款玫瑰红茶,似在自己平淡的生活里添加了一丝浪漫,有趣且温暖。外面买的各式饮料,很多都是它的手下败将。

不如就把常在你手边的可乐换成它,让它在抚慰你孤单的胃的同时,也安抚你想家的心。

新疆番茄膏

推荐指数:

在新疆,这一定是每个人都熟悉的调味料,但是厨房里常出现的番茄膏除了用于炒菜用还有许多妙用,比如可以自制海底捞同款番茄锅底,毕竟谁能拒绝一碗番茄牛肉汤呢。

除此之外,还非常适合正在减脂的小伙伴们。大家是否都在为无味的减脂餐而发愁?别担心,无糖、无油的新疆番茄膏可以解决这些难题。

最简单的番茄鸡蛋汤、茄汁虾滑、番茄金针豆腐汤,都是减脂餐的绝佳选择。

而且番茄还有很多好处,多吃番茄可以使你皮肤白暂细腻,抗氧化来帮助延缓肌肤衰老。怎么样,是不是狠狠心动了?

香酥鹰嘴豆

推荐指数:

还在吃重油重盐的炒豆吗?不如来试试无油、无盐的香酥鹰嘴豆,绝对算的上是低脂高蛋白的低卡健康零食。

虽说是豆类,但它具有控制血糖、降低糖尿病风险的作用。如今糖尿病已经呈年轻化趋势,即使是年轻人也需要多注意血糖健康。

另外鹰嘴豆富含大量的维生素B,维生素B在体内又充当着“快乐因子”的作用,能让心情更加舒畅。

鹰嘴豆完全踩在了当代年轻人“饮食不健康、血糖高、容易emo”等痛点上,又完全符合年轻人对食材绿色、健康的标准,口感与黄豆相比并无大异,甚至鹰嘴豆更香甜一些,不愧是具有“豆中之王”桂冠的豆子。

苏子曼

推荐指数:

不知何时,小红书突然挂起了一阵“希腊酸奶风”。

在好奇心的驱使下,点进去后发现有点眼熟,这不就是我们新疆常吃的苏子曼嘛!顺滑的口感,相似的制作工序,互相之间完全可以作为平替的存在。

新疆作为奶乡,奶制品的品质当然不用担心。

拥有浓郁纯正的奶香和牛奶自带的脂肪香味,顺滑的口感像奶油一样,满满的益生菌让你的肠道健康,有活力!

苏子曼还有有效降低高血压,属于当之无愧的健康零食。

因为无糖制作,使得苏子曼的口感稍酸,但这也提高了自己DIY的空间,不仅可以抹在面包上,还可以添加果酱干吃。

当然,更多的吃法等你挖掘,无论是哪种吃法,绝对都能以美味俘获你的心。

哈纳斯全脂奶粉

推荐指数:

说到了奶制品,不得不提到新疆奶。

作为一个喝新疆奶长大的孩子,对奶向来有极高的要求,经常在超市里挑来挑去也买不到符合自己要求的奶,新疆路途遥远快递液体奶成本又高,为何不试试奶粉呢?

哈纳斯奶粉,配料那栏只有鲜牛乳。它用料健康安全,喝得放心,而且奶味十足,是纯纯的新疆奶味。

浓厚顺滑的口感就好比小区楼下新鲜打上来的散装奶。因为没有脱脂,奶香味也比其他奶更浓厚香纯,早上泡一杯当早餐奶喝别提有多美味了。

沙棘果糕

推荐指数:

如果你是酸甜口味的爱好者,那么一定要试试沙棘果糕。

它软糯酸甜,富含维生素,就像天然的水果软糖一样,口感Q弹,夏天放进冰箱里冷藏一下会让美味再次升级,口感更佳。

除了味道酸甜,被称为Vc之王的沙棘果,在其他方面表现也是非常优异。

喝沙棘汁,用沙棘面膜都可以让你肌肤变白,所以沙棘果在美肤行业也拥有极高的地位。

除了Vc含量高,它还具有提高免疫力、抗辐射、保护视力、熬夜护肝的作用,沙棘果性温,不建议体热者食用,果膏在制作过程中添加了额外糖分,糖尿病人不宜食用。

妈妈常说,出门在外要照顾好身体,家人最大的愿望就是希望我们身体健康,所以出门在外应酬压身,也记得照顾身体。烧烤虽香,可不要贪串哦。

除了今天所介绍的几款零食外,大家还有什么小众零食想要与大家分享呢?一起在下方评论区说说吧!

-END-

本文由“我从新疆来”原创,欢迎

转载请注明:http://www.abuoumao.com/hyfw/3767.html

网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明

当前时间: 冀ICP备19029570号-7